Regras pessoais simples
- Use apenas orçamento de lazer.
- Defina tempo e perda máxima.
- Não jogue para resolver dívidas.
- Faça pausas e acompanhe o histórico.
Quando parar
| Sinal | Resposta |
|---|---|
| Aumentar valor para recuperar perda | Encerre a sessão. |
| Mentir sobre gastos | Converse com alguém de confiança. |
| Afetar contas essenciais | Bloqueie depósitos e busque apoio. |
Use limites, pausa e autoexclusão quando disponíveis. Se houver sofrimento ou dificuldade para parar, procure apoio profissional local.